施設のご紹介
ジム内の風景
マシンのご紹介
シーテッドレッグプレス
衰えやすい脚の筋力を鍛えるマシンです。重さの調節が簡単に出来るので体力に自信のない方でも大丈夫！
ダイエット、膝痛予防に効果的です。
ラットプルダウン
背中の筋肉や肩甲骨を動かし姿勢改善、肩こり予防に効果的なマシンです。
アダクター(ストレッチ)
股関節の柔軟性を向上させるストレッチ専用マシン
姿勢改善、腰痛予防に効果的なストレッチが出来ます。
チェスト(ストレッチ)
上半身の柔軟性を向上させるストレッチ専用マシン
猫背の原因の一つである胸の筋肉を伸ばし、姿勢改善に効果的なストレッチが出来ます。
