【№649】人とのつながりが起きるジム

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、先日の日曜日に名古屋市内でウィメンズマラソンが行われ、Wellメンバーさんでも2名の方が参加し、完走したことをこのブログでも書きました。

ウィメンズにメンバーさんが参加することは、ブログだけではなくレッスン中にも話していましたので、今週は多くメンバーさんから、「参加した方は無事に完走できました？」と気にかけていただく問いかけがありました。

このようなメンバーさんが他のメンバーさんを気遣う関係性、つながり、コミュニティはとても素敵だと思います！

人は生きていく中で、人とのつながりは絶対に必要です。家庭でのつながり、職場でのつながり、そしてそれ以外の3つ目の繋がりがWellで起きています。

健康づくりは体だけでなく、心(精神状態)も大切です。

いい関係性を保てる人とのつながりは、心を健康にします。

これからもメンバーさん同士の繋がりが続くジムであり続けたいです。