【№636】ダイエットに楽な方法は存在しない

こんにちは。

 

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

さて、1月頭から始めたダイエットチャレンジですが、いよいよ来週から最終測定が始まります。2か月間ダイエットに取り組まれたメンバーさんの結果を見るのが楽しみです！

 

ダイエットチャレンジ期間中にメンバーさんに伝えていたことがあります。

 

それは「ダイエットに楽な方法はない」です。

ネット広告でよく「これを飲むだけで痩せられる」といった商品を目にします。

このようなものを見るたびに、私は15年ほど前に良く広告をしていた、ミオナという会社のニューシースルーライト、という商品を思い出します。

これも飲むだけで痩せることを謳っている商品でした。

15年経った今、ニューシースルーライトを見かけることはありません。

 

本当に飲むだけで痩せるものがあるならば、爆発的に普及して、今頃ダイエットで悩んでいる人はいないはずです。今流行っていないということは、今もダイエットで悩んでいる人が居るということは、飲むだけで痩せられる、楽に痩せる方法は存在しないということです。

 

何かを得るためには、毎日コツコツの積み重ねしかありません。

このことを、ダイエットで悩んでいる多くの人に伝えたいです。