【№622】雑談多めのジムです。笑

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

今日も多くのメンバーさんがWellに来てくださいました。

ジムと聞くと、「キツイことをやる場所」というイメージがあるかもしれませんが、Wellでは

１レッスン50分のうち頑張っていただく時間(筋トレ)は20分くらいです。

それ以外の時間は大体皆さんと会話をしながらストレッチや、バランスをレーニングしたりしています。

本日は再来週に天皇誕生日があるということが話題になり、現在の天皇家のお話になりました。笑

私があまりにも無知で、愛子様と悠仁様の関係性や、秋篠宮様って誰？とか、小室さんと結婚した女性はどの家族の人？など、いろいろ教えていただきました。

いやー、一般常識はもっと知っておくべきですね(;'∀')

そんな感じで、和気あいあいと毎日レッスンをしておりますので、ジムに対して恐怖心を感じている方は、ぜひ楽な気持ちで体験からお越しいただければと思います(^^)