【№584】目標を忘れるな！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

さて、本日で新年から1週間が経ちましたね。

もうお正月休みは終わり、日常が始まったという方が多いと思います。

 

さて、年始に今年の目標を立てた方は、まだ目標を覚えていますか！？

「あれ、今年の目標何にしたっけ、、、」という方は目標達成黄色信号だと思いますよ！

 

というのも、目標を忘れてしまったら目標は達成できないからです。

もしそれでも達成できてしまったとしたら、頑張らなくても達成できる目標だったということです。

 

目標は立てて終わりではなく、日々意識することによって行動が変わり、行動が変わるから結果が変わるのです！

 

まだ今年の目標をうろ覚えでも覚えている人は、今すぐ紙に書いたりスマホのメモに残しましょう。

ちなみに私はスマホのリマインダー機能を使って、毎朝今年の目標とそれを達成するための今月の目標が表示されるようにしています。

 

目標達成のために、目標を忘れないようにしましょう！