【№517】心も豊かになるレッスンを！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、スモールジムWellではメンバーさんのお誕生日に、ささやかではありますがお花をプレゼントしております。私は普段自分用にお花を買うことはありませんが、いただけると嬉しいですよね！

本日も誕生日のメンバーさんがいらっしゃいましたので、お花をお渡しいたしました。

男性のメンバーさんでしたが、照れくさそうに微笑みながら受け取っていただきました(^^)

喜んでもらえて渡したこちらも嬉しいのですが、同じクラスに参加しているメンバーさんも、拍手をしながら喜んでいただけることも、とても嬉しいです！

他者の幸せを素直に喜べるって、心が健康な証拠だと思います。

人とのつながりがない24時間ジム、トレーナーとマンツーマンのパーソナルジムでは出来ない、人との繋がりがスモールジムにはあります。

レッスン中も筋トレの時間以外は私も皆さん含めてみんなで雑談をして、いろいろ情報交換をしておりますので、とても素敵な雰囲気だなと、いつも感じています。

これから、心も豊かになるレッスンをしていこうと思います(^^)