【№500】時間は自分で作るもの

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

ある物事をやりたいけど「時間がない」と感じたことはありませんか？

ですが、本当に時間がないですか？どんな人でも平等に、1日は24時間です。

超絶ご多忙であろうソフトバンクの孫さん、ユニクロの柳井さんも、1日は私たちと同じ24時間です。

私は1日で平均して1,2時間くらいはスマホで動画を見たりネットニュースを見る、「いわゆる時間の浪費」があります。ということは、私には「時間がある」のです。

家で何となくテレビをぼーっと見ている人も、「時間はある」のです。

「時間がない」が口癖になっている人は、新しいことに挑戦できず、どんどん行動範囲と視野が狭くなっていきます。

時間がないと思うのではなく、時間は自分で作りましょう。

でないと、時間が出来た時には新しいことをやる体力や気力がなくなっているかもしれません。

知人のご家族が亡くなったことをうけ、こんなことを感じました。

身体が動くうちに、元気なうちにやりたいことをやっていきましょうね！