【№497】体験が増えてきております！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

昨日とおとといは、「運動の秋」に関連して、運動を始めるタイミングとして秋はお勧めであることをお伝えいたしました。

そしてその考えは私だけが思っているのではないようで、スモールジムWellへの体験のお申し込みが9月に比べてかなり多くなってきています。

やはり、暑いと運動のやる気が起きず、涼しくなってきたから身体を動かしたくなったのだと思います。

最近は晴れている日中でも最高気温が25度程度の日が多くなってきていますから、本当に心地の良い陽気ですね。

私は良くチラシのポスティングをしますが、真夏の2時間のポスティングでは汗だくになっていましたが、今日のポスティングでは汗をかきませんでした。まさに秋といった気候です。

名古屋では11月末ごろに紅葉が始まります。

そこから冬が始まって、気温が涼しいから寒いへと変化していくとまた出不精になりやすいです。家で暖房をする季節になると、運動を始めようとは思いにくくなってしまいますね。笑

10月、11月という運動を始めやすいタイミングを逃さずに、ぜひスモールジムWellにご体験にお越しください(^^)