【№492】「楽」に流されない

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

さて、本日から今週のレッスンがスタートいたしました。

本日は朝一のレッスンが5名の定員と、朝から大盛り上がりでした。

いつも常々思うのは、週に１回Wellに来ていただけることへのメンバーさんへの感謝です。

レッスンを楽しんでもらえるように、メンバーさんとの会話を盛り上げるよう最大限務めていますが、実際にやっていること自体は楽しいものではありません。筋トレに至っては、キツイ、辛いと感じてもらっています。

それでも定期的に、継続的に来てくださることには本当にありがたいです。

 

メンバーさんがもし、今の楽を求めていたとしたら、Wellには来ないでしょう。

メンバーさんは今はしんどくても、今これをやることで今後が良くなると思ってくださっているから、筋トレがきつくても週に１回来てくださるのだと思います。

 

私は以前、全く練習をせずにフルマラソンに参加したことがあります。

先週をしていないわけですから、マラソン当日はかなり辛く地獄でした。

これは、当日まで楽を選択し続けたツケが回ってきたということです。

ちょっとずつでも定期的に継続的に練習をしておけば、あんなにつらい思いをすることはなかったのです。

 

皆様も、これから辛いことが訪れない為にも、今の内から少しだけ辛いことをし続けませんか？