【№459】痛み改善にも対応しております！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

さて皆様は、ジムはどんなことが出来るところで

トレーナーはどんな能力がある人だと思われているでしょうか？

 

おそらくジムは

・運動不足を解消する場所

・筋肉をつける場所

・ダイエットをする場所

などというイメージがあり

トレーナーはそれを手伝う人、といった感じでしょうか。

 

ですが、全トレーナーではありませんが

意外と痛みの改善、機能不全などにも対応しております。

 

ちなみに私は対応しておりますので

痛みの改善をしたい方はぜひスモールジムWellにお越しください。

 

本日も膝の痛みに悩まされている方がいらっしゃり

骨の位置や動きを見て、少しエクササイズをしたところ

膝の痛みがなくなったと喜んでいただけました。

これは一時的な結果ですが、今日やったことを繰り返していけば

膝の痛みもなくなっていくと思います。

 

病院や接骨院、整体に行っても体の痛みが治らなかったという方は

ジムで適切に体を動かすということも選択肢に入れていただければと思います。

 

その際は是非スモールジムWellに！笑