【№457】予防ができるジム！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

さて、皆様は風邪をひいて熱を出したらどこに行きますか？

おそらく近所の内科や総合病院などに行くと思います。

 

では、皆様が膝痛に悩まされたとしたらどこに行きますか？

整形外科や整体、接骨院などが考えられるでしょうか。

 

では最後に

風邪や膝の痛みを予防したいとした場合、どこに行きますか？

出来ることなら、なってから治すのではなく、ならないようにしたいですよね？

 

これらを予防することを目的としているのが

スモールジムWellです。

内科的疾患、外科的疾患も運動・栄養・休養・こころ・つながりの

5位一体指導で予防をすることを目的にしています。

 

なかなか今困っていない状態でジムに通うという行動は起きないと思いますが

5年後、10年後も今と同じ状態を保ちたいという思いがありましたら

是非今の内からWellに通っていただけますと幸いです。

 

バキバキな肉体、短期間ダイエット、競技力アップなどはできませんが

日常をより快適にするための要素がすべて詰まったジムです。

 

地味で大切な運動をしませんか？