こんにちは。
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。
さて、毎週月曜日はプライベートなことを書いていきます。
このブログでお伝えしたかどうかを忘れてしまったので改めて言いますと
現在妻が第1子を妊娠しておりまして来年１月に出産予定でございます。
そして本日はそのための安産祈願をするため熱田神宮に行ってきました。
所謂、戌の日参りというやつです。
金沢から私の両親が、函館からも妻の両親がわざわざ来てくださり
熱田神宮の素敵な神楽殿でしっかりご祈祷をしていただきました。
私は神の力には懐疑的なのですが（笑）、神聖な場所で
慣習に習ったことをやると、安心感はいただけますね。
だからといって安産が確定するわけではなく
これからどのような生活を送るかがとても需要ですので
母体に無理をかけず、運動・栄養・休養・心・つながりの
5位一体で出産まで健やかに過ごしていきます。
本日のような出産にまつわるイベントがあると改めて
自分の身体、自分の健康は自分だけのものではないなと感じました。
自分が体調不良になったら自分がつらい思いをするだけでなく
周囲に迷惑をかけ近しい人に心配をかけます。
いつでも心身ともに元気でいることがやはり重要ですね！
明日からのレッスンでも、メンバーさんの健康づくりの
お手伝いを全力で行っていきます！
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