【№440】スモールジムの出店を急がねば！

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて、本日も函館帰省で感じたことを書いていきます。

函館に帰省するときには必ず妻の祖父母の家にも行かせていただきます。

 

妻の母方の祖父母は共に90歳前後です。

今でも家で暮らしていますのでお元気ですが

それでも足腰の衰えは著しく、一人で買い物に行くことはできません。

 

足腰の衰えを防ぐためにも散歩をしてほしいと思いますが

膝が痛くてできないという状況ですからなかなか難しいです。

 

こうなってくると筋肉をつけることもままならないなと感じます。。

こんな時に私が思うことは

「もっと早くからスモールジムが全国に普及していればな、、、」です。

 

スモールジムはまさに祖父母のような状態を防ぐことが目的です。

自分の足で歩き続けられる時間を長くし、健康寿命を延伸することが

スモールジムの使命だと思っています。

 

スモールジムは全国隅々まで必要とされるジムだと思います。

特に高齢化が進んでいる田舎の辺りには絶対必要です。

 

スモールジムの拡大、出店を急がねばなと思いました。