こんにちは
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。
さて、毎週日曜部は今週の振り返りを致します。
今週はどのレッスンでもオリンピックの話題が多かったですね！
4年に一回の祭典ですから、やはり注目度は高いです。
(東京オリンピックは１年延期したため、前回は３年前ですが)
このような共通の話題があると話が盛り上がり
普段あまり話さないメンバーさんも会話に参加しやすく
メンバーさん同士のつながりが生まれやすいです。
他者とのフラットなつながりは健康に寄与することが
研究で分かっていますので、共通の話題でクラスが盛り上がることは
健康面でもとてもいいことです！
話がそれますが、このブログを書き始めたのが日曜日の23時ごろなのですが
オリンピックのゴルフの最終ラウンドを見ながら書いていましたので
ブログの書き終わりが深夜1時ごろとなってしまいました。笑
松山選手、銅メダルおめでとうございます！！
ナイスショットで、何度も声を出してしまいました。笑
本当に感動いたしました。感動をありがとうございました！
本日はとても気持ちよく眠れそうです。
来週もオリンピックはまだ続きますので
メンバーさんとのオリンピックトークを楽しもうと思います(^^)
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