こんにちは
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。
さて、本日はWellが休館日でしたので
チラシポスティングに精を出しておりました。
ポスティング中は手は動かしていますが
あまり頭は使いませんので色々と考え事をするのに向いています。
本日のポスティングでは
スモールジムWellは、改めてどんな人の助けになりたいかを
考えておりました。
身体の痛み改善、姿勢改善、ダイエットも
もちろん全力で対応させていただきますが
これらを行えるジムはそこら中にあります。
スモールジムが世の中のためになる分野は「予防」だと思います。
・病気にならないようにする
・体に痛みが出ないようにする
・介護を受けないようにする
どうしても、何かあってから治療を受けるという選択が多いですが
何も起こらないに越したことはありません。
現在の日本人は男女ともに
平均寿命と健康寿命の差が約10年間あります。
ということは、平均的に言えば死ぬ前の10年間は健康ではなく
誰かの助けなしには生きていけない状態ということです。
人生の最後がこのような状態になるなんて、誰しもがいやだと思います。
ですが、大丈夫な内から手を打とうという人はほとんどいません。
なので、予防を広めることは難しいのです。
ですが、これこそがスモールジムがやるべき仕事です。
そのためにはスモールジムの存在を広く知ってもらう必要があります。
ポスティングに限らず、多くの人に知ってもらういつ用があると感じました。
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