こんにちは
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。
皆様はお酒は飲まれますか?
私はウイスキーが大好きです!
本日妻の友人の家に行かせていただき
そこで旦那様のウイスキーコレクションを
色々飲ませていただきました。
どれも貴重な物ばかりで、見ているだけでも幸せな気持ちになれます。笑
私がもっとお酒が強ければ全種類を飲みたい所でしたが
ウイスキーが好きなくせにお酒が弱いという
変な酒癖をしていますので、3,4種類を試飲程度にいただきました。
皆様はお酒に対してどのようなイメージがありますか?
最近新聞にはわずかなアルコールも体に悪いという記事が出ていました。
このような記事が見た人は
「アルコールは体に悪いんだ!飲んだらダメなんだ!」
と思う人もいらっしゃるかもしれませんが
そもそもすべての食品、食材に悪い面はあると思います。
大事なことは、その両面を見て自分が何を選ぶかを決めることです。
アルコールは飲むことで血流が促進します。
そして、とても楽しい気分になります。
これらはとても体に良いことです。アルコールにもメリットはあるということです。
もちろん飲み過ぎは良くありません。
その上で、あなたはどうしますか?
私はこれからもお酒(ウイスキー)を飲みます(^^)
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