こんにちは
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。
さて、昨夜金沢から名古屋に帰ってきました。
ご心配いただいた方、誠にありがとうございます。
幸い我が家は棚のものが落ちる程度の被害で済みましたが
家の近くでも道路のひび割れが発生したり
通行止めの場所が出たりしました。
私は高速バスで帰省していましたが
高速道路の交通状況によっては
高速バスが運休になる可能性もありました。
幸い高速道路は大きな被害を受けておらず
通行可能でしたが、災害時は移動しようにも
道路が使えず人も物も移動できないということが起こります。
被災地の人は水が欲しく、送る水も外にはたくさんあるのに
道が分断されているから水が届けられないということが起こります。
こういう状況を見て、これと同じことが
人の身体の中で起こっているなと感じました。
全身の細胞は栄養を欲しており、十分な栄養補給も行えているが
血流(血管×血液)が悪いせいで栄養が届かない、という状況です。
血管の柔軟性を高く、血液をサラサラにして
全身隅々まで栄養を届けられる状態にしておくことの重要性を
道路の分断から感じました。
コメントをお書きください