肉体美よりも機能美！

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて、あなたはフィットネスクラブという場所に

どんなイメージを持ちますか？

 

フィットネスクラブが日本に入ってきたときは

その参加者のほとんどがレオタードを着て

エアロビクスに興じていました。

 

その後そのブームは去り、幅広い年齢の方が

ランニングマシンや筋トレマシンで汗を流すようになりました。

 

そして現在ですが数年前から体の美しさを競い合う

ボディメイクコンテストが活況になったこともあり

10代20代の若い年齢の方が引き締まった体を作ることを

目的にジムに通うケースが増えてきています。

 

たしかに体脂肪率を極限まで絞り、筋肉に筋が見えるくらい

バキバキな肉体を作ることは見た目的にはいいかもしれませんが

言い換えればとても不健康です。

健康のためを思うと一定の体脂肪は体に必要です。

 

スモールジムWellでは

このような方のニーズにはお答えすることはできません。

なぜなら当店はメンバーさんに健康になってほしいからです。

 

Wellが目指す体づくりは、肉体美ではなく機能美です。

・自分の身体を思うように動かせる

・体のどこにも痛みがない

このような体を作ってもらうためにサービスを提供しています。

 

肉体美よりも機能美つくりに興味があり、

中区千代田1丁目に歩いてこられる方がいましたら

ぜひ一度体験にお越しください！