基本でほとんど解消できる

こんにちは

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて

昨日から正式に

スモールジムWellがオープンいたしました！

 

オープン初日に来ていただいた会員様の

お悩みの一例を紹介しますと

 

・腰痛を改善したい

・痩せたい

・猫背を解消したい

・腹筋をつけたい

 

というものでした。

 

これらはすべて基本のトレーニングや

健康習慣の見直しで改善できます。

 

なぜなら

全員の身体の構造は同じで

似たような生活を送っているからです。

 

その方にあった応用も必要ですが

基本で8割方の悩みはカバーできます。

 

高額なパーソナルジムの会費を払わなくても

解消される悩みは多いので

 

お体のことで悩んでいる方は是非一度体験に来てください。