こんにちは
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。
あなたには体のことが原因で
諦めてしまっていることはありませんか?
・ゴルフが好きだったけど腰が痛くなってから辞めてしまった
・山登りが趣味だったけど筋力の衰えを感じて最近行けていない
・手首が痛くて手芸を諦めてしまった
本日お越しいただいた方が
まさにこのようなことで悩んでいました。
歳だからしょうがない。
と一言で片づけてしまうのは簡単ですが、
果たして本当に年齢だけが原因なのでしょうか?
それが本当なら
同い年の方は全員同じことで悩んいるはずですが、
そうはなっていないはずです。
実は無意識の身体の使い方に問題があったり
日常の過ごし方に問題があります。
私は、人生をより楽しいものにしてもらうために
運動指導や健康指導をしています。
体のことが原因で
やりたいことを諦めてしまったり
我慢している方を
全力でお手伝いしたいです。
お得にご入会いただける
体験期間は残り2日間です!
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